26 de março de 2012

Desabafos, partilhas e considerações...

Estou muito mais gorda do que imaginava.
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7 comentários

  1. oh eu acho q e rara a mulher que diz: tenho o peso que quero.
    temos altos e baixos, alturas em que temos mais peso outras menos, mas esquecendo a balanca, se achares que esta bem deixa-te estar. se achas q precisas mesmo perder peso, entao exercicio :)

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  2. Quando assim é, o melhor é esquecer a preguiça, levantar o rabo do sofá e fazer exercício. Custa as primeiras vezes, deve haver coisas mais interessantes para fazer mas a recompensa é óptima, nem que seja porque nos sentimos mesmo bem. Ir pro ginásio foi sem dúvida a melhor decisão que tomei. Ajuda muito não passar horas em frente ao portátil, distraímos a cabeça, ganhamos saúde, resistência, massa muscular e firmeza. Fechar a boca ajuda e muito, as bolachinhas a toda a hora sabem bem, mas fazem-nos mal, e resistir à tentação é importante (nem sempre o faço, é verdade), é esquecer que existem tratamentos milagrosos e cremes espectaculares. Treino, exercício física, actividade, palavra de ordem: mexer. E por último: mulher que é mulher raramente está satisfeita com o peso. Cabe a nós querer mudar e fazer por isso.

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  3. Sofro do mesmo!
    Estou numa fase de despedida dos doces, cortar relações de vez...quase que choro..cuta tanto, mas tem de ser!
    Força miuda!! ;)
    S.
    A COZY BOX

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  4. Bora aí fazer uma dietinha?? Estou contigo :)

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  5. És tu e eu!
    Por vezes,tenho motivação para me portar bem: exercício,poucos doces,poucas gorduras.
    Mas tenho dias em que a motivação vai embora :(
    São raras as mulheres que estão satisfeitas com o seu peso. Ou têm a mais. Ou têm a menos.

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  6. :x isto das mulheres andamos todas mal com a vida

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  7. Ora, já somos duas.
    e o pior é que não consigo ter a motivação e força de vontade que já tive,depois queixo-me que a barriguinha aumenta. mas não adianta esperar que ela desapareça assim do nada, ela gosta mesmo de mim.xD

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