4 de maio de 2012

Não gosto #3

Daquelas doutoras nutricionistas que estão sempre a dizer que o pão engorda e mimimimimimimi pardais ao ninho. Só agora marcharam dois. Pumba!
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13 comentários

  1. Eu não consigo resistir a um belo pãozinho! *.* Então se for quente :X ui ui!

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  2. Se formos a ver tudo engorda e faz mal... não me preocupo nem um bocadinho com isso... como de tudo... e hoje de tarde enquanto via um filme comi 4 torradas :)

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  3. também acho uma parvoíce, até pq o pão tem muita fibra e água

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  4. Acho que não se deve confiar nas nutricionistas que dizem que o pão engorda. Devem ter tirado alguma formação e acham-se doutoras.
    Os especialistas e os verdadeiros nutricionistas, dizem que não devemos retirar o pão da nossa alimentação. Devemos optar pelas versões integrais ou de centeio, porque contêm mais fibra, mas retirar o pão da alimentação não. Até porque o pão não engorda. O que engorda é o que se põe lá dentro.
    Eu cá não consigo abdicar de um belo paozinho! Mnhami Mnhami ;)

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  5. Olha a minha diz para comer pão mas com moderação(bolachas é que não). Se quiseres e tiveres mesmo muito peso a perder posso te mandar os conselhos iniciais;)

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  6. Hoje de manhã no programa da TVI, esteve uma nutricionista c/ uma dieta de 31 dias e nela incluía o pão de manhã e não era um pão pequeno o exemplo dela era quase do tamanho de meia baguete, de pão escuro para não haver tanto apetite e podia-se por fiambre de peru ou frango!

    E já ouvi outra nutricionista a dizer que não se deve comer manteiga magra, mas sim da normal em menos quantidade!
    Cada um c/ a sua teoria.

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  7. elas não tem culpa que queiras ser gorda :P
    brincadeira

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  8. Há pessoas mais sensíveis aos hidratos de carbono do que outras. Uma alimentação mais rica em proteínas ajuda a "desinchar",a evitar hipoglicémias e a estabilizar o apetite. Mas são coisas que funcionam de forma diferente para cada um e como em tudo, há que evitar o exagero.

    jessi-aleal.blospot.pt

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  9. LOOOL tudo o que é comida engorda se não gastarmos as energias... no fundo tudo engorda ou tudo não engorda... temos é de gastar mais calorias que as que ingerimos ou as mesmas caso quisermos manter o peso... Agora se é pão, se é tubérculos cozidos, se é chocolate... well...

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  10. Oh, pode-se comer pão, o truque é evitar comer o branco em grandes quantidades... O pior é mesmo as bolachas!

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  11. Se uma pessoa seguisse os conselhos das nutricionistas, andava sempre desconsolada!

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