26 de julho de 2012

Dicas para emagrecer (2)

Primeiro devo que dizer que tenho as melhores leitoras do mundo! :D Há quem tenha deixado verdadeiros menus no post abaixo e eu agradeço mesmo muito. Já me estou a entusiasmar a fazer dieta, exercício é que nem tanto (preguiçosa!). Entretanto, pelos comentários que fui vendo e também pelo que vou lendo por aí, surgiram duas dúvidas. A primeira tem a ver com o Crómio, que dizem que "retira" um pouco esta vontade louca de enfardar coisas doces. Sabem se é mesmo assim? Já alguém tomou? A outra, tem a ver com a centella asiática, que dizem ser óptima para ajudar a eliminar a celulite. O que sabem sobre isso? 
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11 comentários

  1. Centelha asiatica, acho que solta os intestinos!

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  2. Ai mulher que tu andas muito curiosa hoje!!! EHEHEH Haja motivação!!! Então... O crómio, sim é verdade é um coadjuvante da dieta! (Poderia explicar o porque detalhadamente, mas de uma forma simples ajuda a estabilizar açucares no sangue e como tal a sensação de fome é menos intensa!! A centelha asiatica! também é verdade, funciona com a celulite, devido a uma particularidade no seu composto - o colagénio mais comumente conhecido! Funciona na elasticidade da pele dando-lhe uma aparencia mais macia e elastica (retirando o aspecto casca de laranja). No entanto este ultimo só funciona em termos de aparencia! Porque não elimina a celulite nem os seus motivos... E ainda... frutos secos são optimos para quem está a fazer dieta - em moderação porque são calóricos mas conferem ao organismo bastante proteina, e gorduras "boas" que ajudam o metabolismo a queimar as gorduras más! eheheheh

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    1. Isto quando me dá é a valer! :)

      Então e sabes onde posso comprar tanto a Centelha como o Crómio? Seriam duas grandes ajudas :)

      **

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    2. O creme da depuralina tem na sua composição centelha asiática (no entanto não posso assegurar que funciona porque nunca experimentei!) Um que eu sei que funciona (pelo menos em mim e é mais ou menos com a mesma forma de actuação é o "cellulilaser da biotherm - aconselho muito!"
      Quanto ao crómio ele existe na nossa alimentação - em maior quantidade nas carnes no marisco e nos frutos secos - não conheço nenhum especifico mas está presente em qualquer multivitaminico!! (tipo centrum ou outro do genero)!!

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  3. Olá, existem suplementos alimentares que te podem ajudar, como é o caso do BioActivo Crómio ou então BioActivo Elegante Plus (é bom para quem faz dieta pois contem L-carnitina que promove o gasto da gordura, e chá verde para transformar a gordura em energia).
    Podem ser comprados na farmácia e são totalmente seguros e eficazes.

    Bjs

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  4. Olá, existem suplementos alimentares que te podem ajudar, como é o caso do BioActivo Crómio ou então BioActivo Elegante Plus (é bom para quem faz dieta pois contem L-carnitina que promove o gasto da gordura, e chá verde para transformar a gordura em energia).
    Podem ser comprados na farmácia e são totalmente seguros e eficazes.

    Bjs

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  5. Compra numa ervanaria que são produtos naturais. Centelha asiatica não só funciona na celulite como tambem em casos de má circulação venosa, é optima para as pernas cansadas e não solta o intestino, nada a ver. é tambem diuretica o que é optimo para eliminar toxinas e gorduras mas deves beber muita agua. A centelha asiatica (gotu Kola) da Solgar é muito boa mas a da dietmed é mais baratinha e não fica nada atras. O cromio sim retira a vontade de ingerir açucar porque regula os niveis de glicose no sangue, podes comprar o novo horizonte que tambem tem um preço em conta.

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    1. Kat,

      Sabes se no Celeiro, existe a centelha?

      E o crómio posso encontrar onde? Não percebi... :)

      **

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  6. no celeiro encontras de certeza, o celeiro é da "dietimport" fornecedores da Solgar(marca) portanto encontras essa e deves encontrar a da "dietmed" tambem. O cromio se não houver do "Novo Horizonte" ha outro de certeza, a solgar tambem tem cromio e a solgar é uma marca de confiança. Eu trabalho numa ervanarias e temos varias marcas de centelha e cromio por isso o celeiro, que é assim o topo dos topos das ervanarias :) tem de certeza. ja agora raquel bebe cha de cavalinha assim como quem bebe agua que é meio caminho andado para adelgaçar e ainda levas o bonus de ficar com o cabelo e unhas mais fortes e uma pele mais firme devido ao silicio presente na cavalinha :) espero ter ajudado :)

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    1. Claro que ajudas! :))

      Costumo beber o chá verde mas vou comprar de cavalinha também. Obrigada pelas dicas ;)

      **

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