18 de fevereiro de 2013

Emagrecer | Chá de limão

Primeiro pensei que fosse psicológico, mas agora posso afirmar que, pelo menos comigo, funciona. Eu costumava beber chá verde quase todos os dias. Acelera o metabolismo, obriga-nos a ingerir água e, por conseguinte, a eliminar mais líquidos  Há uns tempos atrás, com a história das gripes e constipações, comecei a beber chá feito com cascas de limão. E, das duas uma, ou era o meu organismo que já não "respondia" ao chá verde, o então, este é muito mais diurético que o primeiro. O facto é que no que toca a retenção de líquidos, este tem funcionado comigo. Mais alguém sente o mesmo?
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13 comentários

  1. Já tentei beber chá verde umas poucas vezes e acabo por notar que ando sempre com fome! Então em vez de perder peso, ganho! Not good =/ Já o de limão só bebo mesmo se estiver doente xD

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  2. Adoro chá de limão! mas nunca notei nada. se calhar tenho de beber mais. Já experimentaste cavalinha? eu junto com cascas de limão

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  3. Eu ja experimentei e é óptimo para diminuir a retenção de liquidos, mas passados uns dias (1 semana +/-) de tomar 1L por dia, comecei a ter insónias. Parei de beber o chá e voltei a dormir como um anjo. Depois fui pesquisar em varios foruns e vi q havia mta gente a dizer que podia provocar dificuldade em dormir. Mas claro, varia de pessoa p pessoa :)

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  4. Adoro chá de limão! Mas há imenso tempo que não bebo e nunca reparei nesse aspecto.

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  5. Eu gostava muito de chá de limão, mas agora rendi-me ao chá de gengibre com canela e um bocadinho de açúcar amarelo... É divinal e parece-me mais eficaz para o metabolismo e contra as constipações.

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  6. É possivel que tenha esse efeito:))) isso é uma óptima noticia:)

    Http://styleloveandsushi.blogspot.com

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  7. Ana Rita,

    A mim, tanto o chá verde como o café, tiram-me o apetite. ;)

    **

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  8. Tanita,

    Já experimentei sim e gosto bastante. ;)

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  9. Inês Esteves,

    Tenho que experimentar esse então! ;)

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  10. gosto muito de chá de limão mas nunca notei nada disso. por outro lado, como bebo pouca água (shame on me) qualquer chá que eu beba faz-me andar o dia todo a caminho da casa de banho e sai o dobro de liquido do que entra LOL

    gosto muito de chá verde e faz-me comer menos, talvez porque gosto mesmo muito ;)

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  11. Raquel,

    Juntamente com as cascas de limão experimenta deitar sumo do próprio limão ;)

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  12. Eu só bebo chá de limão se estiver doente.. eu gosto mesmo é de chá de gengibre com canela.. é muito bom!

    Bea

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