2 de março de 2013

Gym (3)

Faz agora um mês que me inscrevi no ginásio. Ontem resolvi pesar-me, só assim como quem não quer a coisa. Arrependi-me logo. Então não é que estou mais gorda um quilo?? Mau... Uma pessoa levanta-se do quentinho, faz um esforço desgraçado e ainda engorda?? Hoje é dia de fazer a avaliação com um PT. Ainda não tinha feito desde que me inscrevi. Espero más notícias. Muito más. 
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14 comentários

  1. Não engordaste, no inicio é normal isso acontecer! Eu quando entrei para o ginásio e me resolvi pesar tinha mais 3 quilos, mas aquela banhinha chata tinha desaparecido.. o aumento de peso significa que tens mais musculo (:

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  2. Nos primeiros tempos pode s aumentar de peso.. é normal não te preocupes :D
    Silvia

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  3. Há que ter calma :D Podes ter "engordado" por várias razões. E não te devias concentrar tanto no número da balança. Devias concentrar-te mais na manifestação física do mês de exercício e se te sentes bem ou não.

    Beijoca! :D
    __________
    Sophie Oliveira
    http://sophieoliveira.com/

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  4. Também precisava de começar a fazer algum exercício.

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  5. Oh não esperes. Isso às vezes acontece ao inicio quando se faz exercício físico. Quando comecei também engordei um pouco.

    http://garotaembonecada.blogspot.pt/

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  6. Podes ter aumentado a massa muscular, o que significa que pesas o mesmo, mas tornaste a gordura em músculo. Vais ver com o PT que foi, com certeza, isso que aconteceu ;)

    pippacoco.blogspot.pt

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  7. Podes estar a ganhar massa muscular. A massa muscular é mais pesada do que a gordura, pensa assim :)

    Olha Raquel, precisava de uma ajudinha tua. Acho que foi neste blog que te vi a escrever um post sobre um site cheio de cupões de desconto. Espero não estar enganada. Podias dizer qual é o blog/site ?

    Beijoca

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  8. normalíssimo... a massa muscular pesa tanto ou mais que a massa gorda... acredito que o PT te vai dizer que estás no bom caminho ;) ...não se pode olhar só para a balança, ela é mentirosa!

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  9. Eu não sou nada entendida na matéria, mas deves ganhar massa muscular.

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  10. Não engordaste, ganhaste massa é bem diferente :) Não desanimes

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  11. Não penses já o pior!
    POde ter "engordado" um quilo mas pode ser músculo que já ganhaste ;)
    O que interessa é que de vez em quando vás medindo a massa gorda, que essa sim, é que importa, não propriamente o peso da balança!
    Não desistas e continua :D

    Boa sorte *

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  12. Pessoas do meu ♥,

    Ainda que seja massa muscular (que eu não acredito porque não me sinto mais musculada) não gosto nada de ver aquele número na balança. :D :D

    Pipa,

    Se não me engano é o site "Para Mim".

    Bjinhos

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  13. Então como correu a avaliação com o PT? O aumento de peso deve-se a massa muscular, não?

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  14. Sem ler outro comentário qualquer:
    Isso não significa que estejas mais gorda. Estarás a ganhar massa muscular e essa também pesa.
    Vais no caminho de ser saudável, isso é que importa!

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