12 de fevereiro de 2014

Operação biquíni?

Eu sei, eu sei. Ainda há tempos me queixava aqui que estava mais magra que um espeto. Pois que não há mal que sempre dure e que os donuts açucarados do Pingo Doce não curem. O peso já cá está todo novamente e agora resta-me pará-lo. Pois, é que se não fizer alguma coisa rapidamente ele vai por aí fora e não me obedece. Ao mesmo tempo, não estou a pensar fazer nenhuma dieta nem nada do género. Estou com anemia e se há coisa que preciso é de me alimentar, só que, alimentar bem. Tal não inclui (infelizmente) os donuts do Pingo Doce ou os jesuítas da pastelaria da rua ao lado. Fazer exercício também é complicado. Por enquanto recomendam-me algum repouso.Vai daí a minha preparação para o biquíni está completamente tramada! Pronto, lá terei que me agarrar aos cremes e às verduras. Tentar fazer uma alimentação saudável e, assim que me for permitido, umas caminhadas. Lembrei-me agora que algumas daquelas sessões de cavitação também era coisa para melhor o aspecto esponjoso das minhas coxas. Alguém já fez?
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4 comentários

  1. Também ando na operação bikini...e também não ta fácil..e ler num blog a palavra donuts do pingo doce ou jesuítas também não ajuda muito, eheh!
    Vá força nisso !
    #tamojunto xD

    Gostei muito do teu blogue, sigo!

    http://morningdreamsfree.blogspot.pt/

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  2. Cm te compreendo...eu ganhei muito peso por causa de um problema de costas que me impedia de fazer muitos movimentos, e pedia muito repouso...e agora para recuperar a boa forma...adivinhas...não posso fazer exercicio para nao voltar ao problema de costas.bah.As melhoras!

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  3. Também ando nessa luta! Vê os meus dois posts sobre o assunto. Mas se estás anémica, cuidado. Deves comer muita beterraba e reforçar a dose de ferro.
    Boa sorte (para nós!)

    http://mulhermesmodesonho.blogspot.pt/2014/01/chegou-minha-proxima-segunda-feira.html

    http://mulhermesmodesonho.blogspot.com/2014/02/viva-e-aos-coices-em-ingles-soa-melhor.html

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  4. se tens anemia, nada melhor do que fazer uma re-educação alimentar, muitas verduras de folha verde, uvas, alguma carne vermelha magra (tem muito ferro)

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